医療法人友愛会 北村温泉ナーシングホーム【公式】
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お知らせ
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2024/11/01 | 広報誌を更新致しました。＜2024年11月号＞ |
ナーシング便り
今年も残り2か月！ナーシングはハッピーハロウィン🎃
2023-10-24
とうとう今年も残すところ２ヵ月となりましたね。そして、とても寒い…。
皆さまのご家庭ではもうストーブを点けはじめていますか？
北村ナーシングでは10月から暖房を入れ始めていますよ。
今年はコロナ禍ということもあり、行事が中止になったり盛大に行うことができずに悔やまれる年になってしまいました。
来年こそは、いろいろな行事を利用者様と一緒に楽しむことができたらと思います。
そんな中、雰囲気だけでも味わいたいと１階棟内の装飾は今現在ハロウィン仕様と
なっています。
【1階棟】夏野菜収穫の喜びをともに
2023-07-29
暑い日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
1階棟では、利用者の皆様が楽しく過ごしていただけるように、日々様々な取り組みをしています。
その一つが、夏野菜の栽培です。喜ばしいことに、中庭で育てていた夏野菜が食べごろとなり、収穫の時を迎えました。
特に今年は、丹精込めて育てたズッキーニがとてもおいしそうに育ちました。利用者の皆様にも、召し上がっていただけることを楽しみにしています。
さらに、秋にはさつまいもの収穫が予定されています。利用者の皆様に美味しいさつまいもを提供できる日をスタッフ一同心待ちにしております。
夏の暑さが続きますが、どうかお身体に気をつけてお過ごしください。
【1階棟職員一同】
10〜20分の昼寝で記憶力アップ
2023-04-20
今回は、少しマニアックなお話です。
広報「あすなろう5月号」では、1分と5分の昼寝の効果について紹介しました。
ご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。
ファーマン大学の研究によると、10〜20分の昼寝を行うと記憶力が大幅に向上したという結果が出ています。また、アスリートの身体機能が改善し試合の戦績が向上したともいわれています。
昼寝は取る時間の長さに応じて、心身機能の向上や心疾患や認知症の罹患率を下げると科学的に証明されています。
広報「あすなろう5月号」では、1分と5分の昼寝の効果について紹介しました。
ご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。
ファーマン大学の研究によると、10〜20分の昼寝を行うと記憶力が大幅に向上したという結果が出ています。また、アスリートの身体機能が改善し試合の戦績が向上したともいわれています。
昼寝は取る時間の長さに応じて、心身機能の向上や心疾患や認知症の罹患率を下げると科学的に証明されています。
ぜひ、毎日の生活の中に20分前後の昼寝を入れてみましょう！
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